Онлайн запись

AEROSTART

Цену уточняйте
+375 29 660 05 32
Заказать консультацию
Обычной йогой уже никого не удивишь, а как насчет… антигравитационной йоги? Только представьте: вы ловите дзен, паря в воздухе в специальных гамаках. Мало того, что это дарит незабываемые ощущения, так вы еще и параллельно худеете! И не нужно волноваться о своей физической подготовке: программа Аэростарт предназначена для тех, кто только начинает открывать для себя данное направление.
Антигравити-йога объединяет в себе практики традиционной йоги, акробатические элементы, стретчинг, пилатес и калланетику. Сочетание столь различных направлений приносит следующие результаты:
  • организм приходит в тонус,
  • позвоночник вытягивается,
  • мышцы становятся сильнее,
  • тело становится гибче,
  • фигура стройнеет на глазах,
  • настроение и самочувствие улучшаются,
  • стресс отступает.
Гамак, в котором происходят упражнения, изготовлен из плотного шелка. Вы можете не волноваться, что во время упражнений выпадете из него или он порвется от усилий: данное оборудование специально рассчитано на интенсивное использование во время тренировок. Главное — выполнять все движения следом за сертифицированным инструктором и получать удовольствие от парения в воздухе.