Онлайн запись

АЭРОЙОГА

Цену уточняйте
+375 29 660 05 32
Заказать консультацию
Традиционная йога уступает место антигравитационной. Нет ничего удивительного: парение в воздухе на специальном гамаке значительно расширяет ваши возможности. Становится возможным выполнение таких асанов, которые попросту нереально выполнить, занимаясь по старинке на полу.
Имея минимальный опыт занятий йогой, вы сможете добиться успеха в занятиях аэройогой. Даже если поначалу какие-то упражнения не будут у вас получаться, под руководством нашего опытного инструктора вы постепенно овладеете даже самыми сложными упражнениями.
Что представляет собой антигравитационная йога? Вы парите в воздухе в прочном гамаке из шелка. Упражнения строятся на основе поз из йоги и акробатических трюков. Такое сочетание позволяет вытягивать позвоночник и параллельно с этим формировать идеальную осанку, укреплять мышцы и сжигать лишние килограммы, приводить в порядок систему кровообращения и приходить в гармонию со своим телом и душой. Элементы медитации в аэройоге — отличный способ отвлечься от стресса, помедитировать и при этом испытать необычное ощущение парения в воздухе. Противопоказаний к занятиям аэройогой нет, опасность растяжения или падений с высоты отсутствует, особенно если заниматься в нашем aerial hall, где вас всегда готовы поддержать наши опытные инструкторы.