Онлайн запись

CROSSFIT LADY'S

Цену уточняйте
+375 29 660 05 32
Заказать консультацию
Подтянутая фигура, стальные мышцы, железная сила воли — обо всем этом мечтает каждая девушка. Программа Crossfit lady’s направлена на воплощение этой мечты в реальность. Ее цель не только на развитие мышц и физической силы; она позволяет быстро улучшить все функциональные возможности организма: координацию, выносливость, гибкость и многие другие способности.

Занятия традиционными видами физической нагрузки вроде шейпинга, фитнеса или аэробики не дадут такого впечатляющего результата. Тем более, что у данной системы упражнений есть три весомых преимущества:
  • Тренируются все группы мышц. Благодаря сбалансированной программе, которая разрабатывается нашим тренером индивидуально, нагрузка идет на все области тела.
  • Улучшаются все физические характеристики. Кроссфит включает в себя огромное разнообразие нагрузок: от рывков, жима и упражнений с гантелями до бега, плавания и занятий на кардиотренажерах. Вам станет легче справляться с повседневной нагрузкой (например, донести до дома тяжелые пакеты с продуктами).
  • Вы худеете даже после занятий. Правильно отработанный комплекс упражнений гарантирует, что в течение всего следующего дня организм сам будет сжигать лишние калории.

Хотите ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые взгляды женщин? Тогда самое время взять свою силу воли в кулак и записаться на занятия по кроссфиту!