Онлайн запись

Functional Body

Цену уточняйте
+375 29 660 05 32
Заказать консультацию
Функциональный тренинг (functional training) — это особый вид тренировок, направленный на укрепление и развитие различных групп мышц. При этом не перегружается опорно-двигательная система и суставы. Подобно кроссфиту, занятия также имеют цикличный характер, то есть комплекс упражнений повторяется по кругу. Зато функциональным тренингом могут заниматься даже те, кто не имеет серьезной физической подготовки (в отличие от кроссфита, который подразумевает наличие серьезных спортивных навыков).

Те, кто выбирают functional body, вскоре видят результаты своих трудов:
  • Фигура становится подтянутой и спортивной, вес приходит в норму.
  • Мышцы становятся сильными.
  • Развиваются гибкость и ловкость, координация движений становится лучше
  • С проблемных зон не просто исчезает жир: они корректируются, приобретают плавные и красивые изгибы.
  • Улучшается сон и повышается настроение.

Когда вы ощущаете удовлетворение от того, что делаете, и это отражается в зеркале — улучшается общее качество жизни. Под руководством наших тренеров вы быстро придете в форму, о которой мечтали!