Онлайн запись

CROSSFIT

Цену уточняйте
+375 29 660 05 32
Заказать консультацию
Кроссфит представляет собой путь к идеальной физической форме. Одна из главных особенностей данной программы тренировок прохождение кругов, то есть упражнения повторяются в течение определенного времени. Кстати, именно с помощью кроссфита готовят пожарных, полицейских, профессиональных борцов и военных, поскольку такая система помогает стать человеку сильнее, быстрее и выносливее.

Три причины записаться на занятия по кроссфиту:
  • Комплексное развитие. Занятия помогают повысить не только тонус мышц: со временем улучшаются все показатели, например, улучшается кровообращение и работа органов дыхания, растет сила, гибкость, ловкость, улучшается координация движений, баланс, скорость и точность. Поскольку кроссфит является физической нагрузкой продвинутого уровня, параллельно также тренируется сила воли и дисциплина.
  • Универсальность. Кроссфитом могут заниматься все без исключения: спортсмены и атлеты-любители, мужчины и женщины. Главное — иметь соответствующий уровень физической подготовки.
  • Продуманность программы. Различные силовые упражнения, тренировки на кардиотренажерах, бег и плавание — физическая нагрузка нацелена на максимальный результат.

Точеная фигура, физическая сила, развитие всех реакций — под руководством нашего тренера вы станете настоящим сверхчеловеком!