YOGAWHEELL
Цену уточняйте
Yogawheel — авторская программа занятий йогой с использованием специального колеса. Ее популярность растет с каждым годом потому, что выполнение упражнений с колесом привносит разнообразие в тренировки, помогает усилить многие асаны и углубить практику. При этом не нужно обладать особыми навыками: yogawheel доступна каждому, кто хочет познать свое тело и обрести душевное равновесие.
Занятия йогой с колесом помогает разработать разные части тела:
Занятия йогой с колесом помогает разработать разные части тела:
- осуществить массаж спины;
- растянуть и удлинить позвоночник, а также расслабить другие части тела, например, колени, грудную клетку — все зависит от места, где расположить колесо;
- укрепить мышцы и привести в тонус все тело;
- улучшить баланс и координацию движений, если вы научитесь балансировать. принимая какую-либо позу на колесе;
- улучшение всех физических характеристик и углубление практик.