Онлайн запись

YOGAWHEELL

Цену уточняйте
+375 29 660 05 32
Заказать консультацию
Yogawheel — авторская программа занятий йогой с использованием специального колеса. Ее популярность растет с каждым годом потому, что выполнение упражнений с колесом привносит разнообразие в тренировки, помогает усилить многие асаны и углубить практику. При этом не нужно обладать особыми навыками: yogawheel доступна каждому, кто хочет познать свое тело и обрести душевное равновесие.
Занятия йогой с колесом помогает разработать разные части тела:
  • осуществить массаж спины;
  • растянуть и удлинить позвоночник, а также расслабить другие части тела, например, колени, грудную клетку — все зависит от места, где расположить колесо;
  • укрепить мышцы и привести в тонус все тело;
  • улучшить баланс и координацию движений, если вы научитесь балансировать. принимая какую-либо позу на колесе;
  • улучшение всех физических характеристик и углубление практик.
Колесо — это динамический спортинвентарь, поэтому заниматься yogawheel необходимо под бдительным руководством инструктора по йоге. Это поможет вам избежать возможных травм, раскрыть весь свой потенциал и сразу научиться выполнять упражнения правильно.